早產(chǎn)是孕婦和胎兒面臨的一大健康挑戰(zhàn)。我國女性發(fā)生早產(chǎn)的概率為5%-15%，早產(chǎn)兒數(shù)量全球排名第二，約15%的早產(chǎn)兒死于新生兒期。了解和認(rèn)識(shí)早產(chǎn)的征兆，有助于提前預(yù)防和干預(yù)，保護(hù)母嬰安全。
早產(chǎn)征兆的認(rèn)識(shí)和了解
早產(chǎn)指妊娠滿28周不足37周之間的分娩。了解早產(chǎn)的征兆對(duì)預(yù)防早產(chǎn)是非常重要的。
1.早產(chǎn)征兆：
（1）子宮收縮：孕婦可能會(huì)感到子宮收縮的不適，類似于經(jīng)期的痛感，持續(xù)時(shí)間較長、頻率增加，可能是早產(chǎn)的先兆。
（2）腰背痛：孕婦可能會(huì)出現(xiàn)腰背部的不適或疼痛，特別是在躺下或活動(dòng)之后。
（3）陰道分泌物增多，部分孕婦可能會(huì)有少量的陰道出血或陰道流液。
2.早產(chǎn)的高危因素：
（1）早前分娩史：既往有反復(fù)流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、多次妊娠史。
（2）子宮病變：子宮發(fā)育異常，子宮頸異常如縮短或擴(kuò)張、子宮頸手術(shù)史。
（3）多胎妊娠：多胎妊娠（例如雙胞胎或三胞胎）會(huì)增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
（4）妊娠并發(fā)癥或合并癥：妊娠高血壓、妊娠合并糖尿病等情況也可增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
（5）感染：生殖道感染、泌尿道感染。
（6）其他：孕婦年齡<17歲或>35歲、體重過輕或肥胖、心理壓力過大、吸煙、未定期產(chǎn)檢或未產(chǎn)檢。
如何躲過早產(chǎn)危機(jī)
1.維持健康的生活方式：
（1）合理營養(yǎng)：孕期應(yīng)保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)，保持適當(dāng)?shù)捏w重增長，避免肥胖或體重過輕。
（2）保持良好生活狀態(tài)，避免疲勞和外界刺激，可適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)、室外運(yùn)動(dòng)，以不感疲勞為宜，避免長期保持站立、下蹲姿勢，謹(jǐn)防摔倒。
（3）糾正不良生活習(xí)慣，作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足睡眠，忌煙忌酒。
2.積極治療各種生殖道感染，良好的生殖道環(huán)境可降低早產(chǎn)的發(fā)生率。
3.密切關(guān)注早產(chǎn)征兆：
（1）孕婦應(yīng)定期接受產(chǎn)檢，建立孕產(chǎn)婦保建手冊(cè)，注意有無早產(chǎn)征兆。
（2）存在有高危因素的患者，可超聲測量宮頸長度和生物標(biāo)志物檢查以進(jìn)行早產(chǎn)預(yù)測。
早產(chǎn)管理
醫(yī)療干預(yù)：
(1）保胎治療：醫(yī)生可能會(huì)給予藥物或采取其他措施進(jìn)行干預(yù)，以延長孕周并促進(jìn)胎兒的發(fā)育。
(2）孕婦監(jiān)測：醫(yī)生通過對(duì)孕婦全面綜合評(píng)估及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
(3）胎兒監(jiān)測：通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等技術(shù)來評(píng)估胎兒的狀況和發(fā)育情況。
心理支持：
(1）早產(chǎn)對(duì)孕婦和家庭來說是一種心理和情緒上的挑戰(zhàn)，應(yīng)及時(shí)安慰，緩解孕婦精神緊張。
(2）鼓勵(lì)孕婦與家人分享他們的擔(dān)憂和焦慮，并積極尋求專業(yè)的輔導(dǎo)和支持。
了解和認(rèn)識(shí)早產(chǎn)征兆是預(yù)防早產(chǎn)危機(jī)的重要一步。通過維持健康的生活方式、密切關(guān)注早產(chǎn)征兆以及尋求專業(yè)的醫(yī)療管理，能最大程度避免早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，為胎兒的健康和發(fā)育提供良好保障。
